|
 |
|
|
Már a Bibliában is emlegetett datolya egyre népszerűbb hazánkban. A gyümölcs szárított formában jut el hozzánk, és ízletes csemegeként fogyasztjuk. Sokan nem is sejtik, hogy gyógyhatása nem lebecsülendő.
A datolya a zsidó népnél az őszinteséget, a szépséget... |
| 2024-02-21 21:17:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... Gazdag forrása a lignánoknak is, amelyek rákellenes hatással rendelkeznek.
A cukorbetegek többféle módon is fogyaszthatják a lenmagot. Készíthetnek remek turmixitalt banán, tej, datolya, lenmag és tökmag hozzáadásával. Ez egy gazdag és tápláló turmix, amely létfontosságú tápanyagokat tartalmaz. Joghurtba is keverhetjük a lenmagot és még chiamagot is adhatunk hozzá. Tová... |
|
|
| 2023-12-19 22:42:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... meg, hogy egyes B-vitamin-típusok milyen táplálékokban fordulnak elő. B1-vitamin: búza, rizs, tojás, zöldborsó, tej. B2-vitamin: szervhús, gomba, spenót, tojás, mandula, túró. B3-vitamin: datolya, tökmag, brokkoli, édesburgonya, spárga. B5-vitamin: mandula, káposzta, brokkoli, napraforgómag. B6-vitamin: tojás, banán, dió, tej, búzacsíra. B8-vitamin: csicseriborsó, zabpehely, szilv... |
| 2023-11-21 22:23:58 |
|
|
|
|
|
|
|
Fontos tudnivalók:
1. A datolya a vitaminok, ásványi anyagok és rostok egészséges forrása.
2. A datolya magában is ehető, vagy édes, zamatos ételekhez
3. A datolya nagy mértékben tartalmaz cukrot, kalóriát, ezért mértékkel kell fogyasztani.|... |
|
|
| 2023-01-27 21:39:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... A pitypangot fogyaszthatjuk tea vagy főzet formájában, illetve étrendünket kiegészíthetjük más káliumban gazdag ételekkel, mint például a banán, az aszalt sárgabarack, az étcsokoládé, a datolya, valamint a kelbimbó és az avokádó.
Fekete Kömény
A nigella mag, vagyis a fekete kömény számos panasz esetén alkalmazható. Természetes vízhajtó hatását már több tanulmány is... |
|
|
| 2023-01-01 22:33:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... minimalizálhatja.
Mangó
A mangó a csonthéjas növények családába tartozik, amelyekre jellemző, hogy puha külső rétegük egy magot rejt. A mangó rokonai közé tartozik az olívabogyó, a datolya, és a kókusz is.
Több kutatással is kimutatták, hogy a mangó és a hozzá hasonló gyümölcsök fogyasztása csökkenti az elhízás és a korai halál bekövetkezésének kockázat... |
| 2022-09-22 15:42:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... minimalizálhatja.
Mangó
A mangó a csonthéjas növények családjába tartozik, amelyekre jellemző, hogy puha külső rétegük egy magot rejt. A mangó rokonai közé tartozik az olívabogyó, a datolya, és a kókusz is.
Több kutatással is kimutatták, hogy a mangó és a hozzá hasonló gyümölcsök fogyasztása csökkenti az elhízás és a korai halál bekövetkezésének kockáza... |
| 2022-06-02 15:28:10 |
|
|
|
|
|
|
|
Narancs, datolya, spenót és káposztalé székrekedés ellen
Sokan küzdenek napjainkban székrekedéssel. Ez egy olyan gyomor- és bélrendszeri probléma, amely akár még otthoni módszerekkel is nagyon könnyedén orvosolható.
A székrekedés leggyakrabban az egészségtelen táplálkozás és az inaktív életmód következménye. Sokan nem a természetes módszereket alkalmazzák, ami... |
| 2022-05-25 22:44:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... naponta megeszel 3 szem datolyát ?
Felveszi a versenyt a fájdalomcsillapító tablettákkal és még a szülést is megkönnyíti. És ez csak a jéghegy csúcsa.
Már napi három szem datolya jelentősen hozzájárulhat az egészséged helyreállításához vagy megőrzéséhez.
Segít az emésztésben és megvéd a ráktól
Az első dolog, amit a napi három datolya rendszere... |
| 2022-02-18 14:26:02 |
|
|
|
|
|
|
|
Ősszel és télen előkerülnek a listán azok a táplálékok, amelyekkel nem igazán foglalkoztunk a melegebb hónapokban. A datolya is egy ilyen gyümölcs, pedig nagyon egészséges, sok pozitív hatása van a testi egészségünkre nézve.
A datolya magas tápanyagtartalma... |
| 2021-10-30 20:53:16 |
|
|
|
|
